Followers

Sunday 17 February 2013

VISIONNAIRE FC (TEAM BOLA TAMPAR & BOLA JARING)

AKTIVITI BOLA TAMPAR & BOLA JARING 
(15 FEBRUARI 2013)

Visionnaire FC merupakan sebuah kelab di bawah EXCO SUKAN & REKREASI VISIONNAIRE yang menjalankan aktiviti sukan serta rekreasi kepada semua ahli-ahli VISIONNAIRE serta orang ramai yang berminat menyertai aktiviti sukan yang dijalankan.

Team Bola Jaring Lelaki & Bola Tampar Lelaki Visionnaire FC
Tarikh : 15 Februari 2013
Tempat : Kompleks Rakan Muda Puchong, Selangor
Masa : 10 Malam
Kawasan : Gelanggang Bola Tampar & Bola Jaring
Selepas Tamat latihan

Selepas Tamat Latihan
Aktiviti yang dijalankan :
- Memanaskan badan
- Lari setempat
- Melonggarkan urat-urat serta sendi
- Latihan digging bola tampar
- Latihan balinggan gol ke jaring
- Teknik permainan yang betul

Kejohanan Bola Tampar
Kejohanan Bola Jaring
 Nota : Kami mengalukan individu yang berminat menyertai Visionnaire FC... Latihan akan di buat setiap Hari Jumaat


7 comments:

  1. done follow!
    saya mmg berminat main netball.
    since darjah 3 dah jadi one of netball player sampailah skang.
    tunggulah pas berpantang, baru bole join balik. hehe

    www.suriaqistina.blogspot.com
    www.buluhvoice.blogspot.com

    ReplyDelete
  2. nusha : eh mna ada....tgk betul2...haha

    ReplyDelete
  3. terbaik group ni....dengan adanye group mcm ni memberi peluang kpd sy mengetengahkan bakat dan beramal...selain boleh menambah kenalan sy juga dapat mengisi masa lapang dengan aktiviti yg berfaedah dan bersosial secara sihat. terima kasih visionnaire group....jika anada ingin menjadi sebahagian dr kami..jom sertai kami...kehadiran anda memeriahkan lagi visionnaire group...pakat ramai2 gegarkan visionnaire...sy yakin dengan kerjasama semua ahli yg utuh mampu membawa group ni ke peringkat yg tertinggi...amennnn (jejai)

    ReplyDelete
  4. dah lama tak main bola jaring...dah tak terer dah..hehe

    ReplyDelete